Defi Duo IP1 : Intimité et sexualité

Raviver le Désir et la Passion dans le Couple

Formation créée le 05/12/2024. Dernière mise à jour le 22/04/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

3 heures

Accessibilité

Oui
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire

Defi Duo IP1 : Intimité et sexualité

Raviver le Désir et la Passion dans le Couple


Ce programme de 3 heures offre un équilibre entre théorie et pratique pour raviver la passion dans le couple. Il combine une heure de concepts théoriques sur l'amour, le désir, l'intimité et la sexualité, suivie de deux heures d'ateliers pratiques en duo et en groupes genrés, visant à améliorer la communication, l'intimité émotionnelle et physique, et à explorer les désirs spécifiques de chacun.

Objectifs de la formation

  • Bien comprendre les concepts d'amour, de désir, d'intimité et de sexualité
  • Améliorer la communication, l'intimité émotionnelle et physique, et explorer les désirs spécifiques de chacun.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout public
Prérequis
  • Recommandé : avoir suivi la session Defi Duo Com

Contenu de la formation

Introduction
  • Objectifs de la formation
  • Importance de l'intimité et de la sexualité dans le couple
L'Amour
  • Définition
  • Différentes formes d'amour (amour romantique, amour platonique, etc.)
  • Évolution de l'amour dans une relation
Seduction, excitation, Désir
  • Definitions
  • Nature du désir : physique, émotionnel et psychologique
  • Facteurs influençant le désir dans le couple
L'Intimité
  • Définition
  • Types d'intimité : émotionnelle, physique, intellectuelle
  • Rôle de l'intimité dans la relation de couple
La Sexualité
  • Comprendre la sexualité : dimensions biologiques et psychologiques
  • La sexualité dans les relations modernes
  • Sexualité et propreté
Atelier Pratique en Duo
  • Renforcer l'Intimité Émotionnelle : Exercices de communication ouverte - Partage des attentes et des désirs - le dialogue ici et maintenant
  • Explorer le Désir Physique : Techniques de massage et d'exploration corporelle - Jeux de rôle pour stimuler le désir
  • Réinventez votre histoire intime
Atelier pour Femmes ( Observés par les hommes)
  • Créer un Espace de Partage : Discussions sur les besoins et les désirs spécifiques des femmes - Activités pour renforcer la confiance en soi et l'estime personnelle
Atelier pour Hommes (Observés par les femmes)
  • Comprendre les Émotions et le Désir - Échanges sur les défis masculins en matière d'intimité - Exercices pour exprimer ses émotions et ses désirs
Conclusion
  • Récapitulatif des points clés abordés
  • Importance de la mise en pratique des concepts appris
  • Invitation à poursuivre le dialogue sur l'intimité et la sexualité dans le couple
  • Ressources Complémentaires - Livres articles et vidéos éducatives recommandés sur l'intimité et la sexualité

Équipe pédagogique

Dino RAGAZZO Anne RAGAZZO

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Qualité constructive du feedback de restitution orale des lessons learn

Ressources techniques et pédagogiques

  • Diapositives de présentation théorique
  • Exercices pratiques individuels, à deux, en groupe

Vidéo de présentation

Capacité d'accueil

Entre 0 et 30 apprenants

Accessibilité

Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Merci de nous informer, le cas échéant, de votre situation particulière afin que nous puissions mettre en place les dispositions nécessaires.