Defi Duo TFP2 : Construire une vision d'avenir du couple
Renforcer la connexion à travers des objectifs communs
Formation créée le 05/12/2024. Dernière mise à jour le 21/05/2026.Version du programme : 1
Type de formation
DistancielDurée de formation
3 heuresAccessibilité
OuiDefi Duo TFP2 : Construire une vision d'avenir du couple
Renforcer la connexion à travers des objectifs communs
Cet atelier de 3 heures sur les projets communs pour couples vise à aider les participants à construire une vision d'avenir partagée et à définir des objectifs concrets. À travers une série d'exercices pratiques et de discussions guidées, les couples explorent leurs valeurs communes, visualisent leur futur ensemble, et élaborent des plans d'action pour leurs projets prioritaires.
Objectifs de la formation
- Alignement des valeurs individuelles et de couple pour des projets durables.
- Renforcer la connexion à travers des objectifs communs.
- Anticipation des obstacles et élaboration de stratégies alternatives.
- Renforcer le soutien mutuel pour la réalisation des projets de couple.
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Recommandé : avoir suivi les sessions Defi Duo Com et Defi Duo IP
Contenu de la formation
Introduction
- Présentation des objectifs de l'atelier
- Importance des projets communs dans la vie de couple
Construire une Vision d'Avenir
- Visualisation du Futur
- Atelier Pratique : "Création d'une Vision Board de Couple" - se projeter dans le futur à 10 ans
- Partage et discussion des visions individuelles et communes : Analyse des Forces et Défis du Couple - Exercice : "SWOT de notre Relation"
Définir des Objectifs Partagés
- Qu'est- qui devra être réalisé à 3 ans d'ici?
- Quels objectifs pour l'année prochaine? Planification Concrète - objectifs SMART
Mise en Œuvre et Suivi
- Techniques pour des check-ins réguliers
- Gestion des Obstacles : Exercice : "Scénarios de Défis et Solutions alternatives"
- Plan d'actions
Conclusion
- Synthèse des apprentissages clés
- Ressources complémentaires et suggestions de suivi
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Quizz Defi Duo TFP2 : Construire une vision d'avenir du couple
Ressources techniques et pédagogiques
- Diapositives de présentation théorique
- Exercices pratiques individuels, à deux, en groupe
Vidéo de présentation
Capacité d'accueil
Accessibilité
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Merci de nous informer, le cas échéant, de votre situation particulière afin que nous puissions mettre en place les dispositions nécessaires.